Після 40 років шкіра стає сухішою, чутливішою та гірше переносить агресивний догляд. Те, що раніше не давало помітних наслідків, із віком може швидше призводити до […]
Позначка: старіння
Неправильний сон прискорює старіння: скільки годин радять спати вчені
Міжнародна група вчених дослідила зв’язок між тривалістю сну та біологічним старінням організму. Найкращі показники зафіксували у людей, які спали від 6,4 до 7,8 години на […]