Огірки цінують насамперед за високий вміст води, але цим їхня користь не обмежується. Вони також містять вітамін К, антиоксиданти та невелику кількість клітковини, а найбільше […]
Позначка: харчування
Що покладуть дитині на тарілку у школі: хто насправді складає меню
Шкільне меню не визначає одна людина і його не складають безпосередньо перед обідом. Раціон готують заздалегідь, перевіряють за нормами харчування та затверджують керівником навчального закладу. […]
М’ясна дієта Карнівор захопила соцмережі: чому люди масово відмовляються від рослинної їжі
Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google Після багаторічної моди на рослинне харчування у соцмережах набирає популярності протилежний тренд — раціон із […]
Сон може заважати схудненню: вчені назвали небезпечну тривалість нічного відпочинку
Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google Не лише недосипання, а й надто тривалий сон може бути пов’язаний із набором зайвої ваги. […]